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Energia e pace

10 luglio 2012

A metà giugno si è concluso il mio corso di qi gong mentre ieri sera è terminato lo stage serale di “qi gong energetico”. La lezione è stata particolarmente interessante, abbiamo avuto un accenno del qi gong sonoro, in pratica abbiamo provato a coordinare la respirazione con un mantra: la vibrazione che si crea, facendo le cose nel modo corretto, favorisce il benessere. Ma ciò che mi ha lasciato particolarmente elettrizzata è il canto del mantra che abbiamo provato verso fine lezione. Ho scoperto che il cd che faceva da sfondo alle nostre lezioni e che mi dava un senso di pace altro non era che un mantra cantato.. e ieri ho imparato a farlo 🙂 quando sono tornata a casa la prima cosa che ho fatto è cantarlo a Luke e registrarlo per non rischiare di dimenticarlo!

Devo dire che sono dispiaciuta per la sospensione estiva perché, anche se posso praticare a casa, fare qi gong in gruppo sotto la guida di un maestro è molto più energizzante. A settembre i corsi riprendono e mi sorprendo a progettare il nuovo inizio, nonostante tra un mese ci sia la pet ad attendermi, sento la voglia di pensare al futuro, di fare programmi e mi lascio andare a questi desideri.

E’ un momento bello per me questo. Sento le energie che fluiscono senza sosta. Non si esauriscono, semplicemente calano per poi ricrescere in un flusso continuo. Ed è veramente benefico mentalmente sentirsi nuovamente padrone del proprio corpo!

 

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27 commenti leave one →
  1. Barbara permalink
    10 luglio 2012 15:43

    Che bello! Che l’Energia dell’Universo fluisca in te continuamente, guarendo tutto quello che c’è da guarire, e non solo dal punto di vista organico ! Magari poi il mantra si trova anche su You Tube, se vuoi darci una dritta….
    Un abbraccio molto positivo in attesa della Pet.

    • 11 luglio 2012 20:49

      Barbara, che commento strepitoso! ti devo ringraziare tantissimo, lo sai che non avevo proprio pensato di cercare su you tube? l’ho fatto, l’ho trovato e ne sono felicissima 🙂
      ecco il riferimento (il mantra cantato inizia dopo il primo minuto e mezzo):

      • Barbara Zambrelli permalink
        12 luglio 2012 18:45

        Sei tu che hai fatto un regalo a me. Faccio una fatica a meditare in questo periodo……
        Ti ringrazio

  2. trasparelena permalink
    10 luglio 2012 15:46

    Che bello! l’ho sempre detto che cantare è terapeutico, cantare i mantra ancora di più (anche a yoga cantiamo l’ohm, e quando sei veramente stata sul pezzo tutta la lezione si vibra)

    • 11 luglio 2012 20:52

      non sai come mi faccia piacere trovare qualcuno che ha sperimentato la stessa cosa 🙂

  3. 10 luglio 2012 17:55

    Ho praticato yoga per alcuni anni e mi piaceva il discorso dell’energia del quale tu parli!

  4. claudia permalink
    10 luglio 2012 18:45

    mi dà gioia leggere questo,davvero!!!
    un abbraccio
    claudai

  5. 10 luglio 2012 19:08

    è giusto che tu faccia progetti, non smettere mai. se l’energia del qi gong ti fa questo effetto DEVI continuare a praticarlo!
    un abbraccio, tigli

  6. 11 luglio 2012 06:17

    Energetico e fonte di grande ottimismo il qi gong,direi!
    Nel tuo caso forse non è solo merito dell’attività fisica (vista la tua tenacia), ma credo che “incontrarsi” nel momento giusto sia un bell’aiuto. E forse il maestro di qi gong è arrivato nel momento perfetto.
    Un abbraccio

    • 11 luglio 2012 21:00

      penso proprio di sì, Simonetta, l’incontro è arrivato proprio al momento giusto. in passato non sarebbe stato la stessa cosa, non avrei apprezzato nè capito! ti abbraccio anch’io 🙂

  7. rita permalink
    11 luglio 2012 13:55

    e che questa energia positiva e questo star bene con Te stessa Ti accompagnino per tanto, tanto, tanto…..tempo….

  8. widepeak permalink
    11 luglio 2012 17:56

    che bello!!! 🙂

  9. Patrizia permalink
    12 luglio 2012 08:13

    Beh, direi che il mantra e il qi gong fanno proprio effetto! E lo si percepisce dalla lettura del tuo post: trasmette un’energia positiva ed una serenità che parte dal profondo. Bello, Wolker, continua così e vedrai quante sorprese e soddisfazioni troverai nella tua luuuuuuunghiiiiiiisssssima vita…! 😉
    Buona giornata e un abbraccio
    Patrizia VR

  10. 12 luglio 2012 09:54

    Questo post mi è piaciuto tanto, mi ha trasmesso molta positività:-)
    Le discipline orientali, a detta di tutti, sono molto efficaci ed io sono veramente contenta di vederlo confermare da te:-)Capisco la voglia di ricominciare, dai che settembre arriva presto:-)!
    Un abbraccio.

    • 12 luglio 2012 20:43

      non credo si adattino a tutti ma per alcuni, compreso me, sono davvero di aiuto 🙂
      ciao Giulia!

  11. Claudia permalink
    12 luglio 2012 13:48

    Che bello leggerti così!
    Un abbraccio
    Claudia

  12. 16 luglio 2012 10:23

    Che bello!!!! Prima o poi troverò anche io il mio lato spirituale!!! Per ora però, se passi sul mio blog, c’è un premio per te. Baci

    • 18 luglio 2012 22:16

      se lo vuoi cercare di sicuro lo trovi 😉
      e mille grazie, Vale, per il premio 🙂

  13. 18 luglio 2012 14:55

    la tua spiritualità è forte

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